SPRUNG.FIT KURS
Ein effizientes Ausdauertraining, unter Anleitung eines ausgebildeten Trainers. Alles verteilt auf vielen Trampolinen, ohne Enge! Das ist die neue Dimension des Fitnessstudios. Zu Musik und Spaß verbrennst du bis zu 1000 Kalorien in der Stunde und aktivierst bis zu 400 Muskeln!
Trampolin-Fitness bedeutet sich glücklich, gesund und fit zu springen. In diesem Kurs wird nur mit Bewegungen aus dem Fitness und Kampfsport-Bereich im Body Weight (mit dem eigenen Körpergewicht) gearbeitet.
